同じ飲み方ばかりで飽きてしまって、酵素ジュースを炭酸水で割って飲みたいという人もいるでしょう。 ただ、そこで気になるのが、炭酸で割ってしまうと酵素が破壊されないかです。 酵素が破壊されてしまうと、飲む意味がなくなってしまいます。 結論からいうと、炭酸水で割っても問題ありません。 熱には弱いですが、炭酸には強いので、割ったところで酵素が破壊されるようなことはないと思ってください。 ただし、砂糖が入った炭酸水の使用は避けましょう。 砂糖が入っているとそれだけカロリーが高くなるので、健康や美容には適しません。 そのため、使用するのであれば、糖分が含まれていないただの炭酸水がおすすめです。 そして、炭酸水で割った酵素ジュースを食前に飲むことによって空腹感が満たされるので、食べ過ぎを防ぐことができます。 また、その中にレモン汁を加えると疲労回復に効果がありますし、普段よりも美味しく飲むことができるはずです。 酵素ジュースの水割りに飽きてしまった方は、ぜひお試しください。